przyrost masy

ma skutki uboczne , a szczegulnie jeden - pryszcze , najlepiej kupić megabola lub naturela , koenzym b12 powoduje przyrost masy (nie koniecznie miesniowej) po przez poczucie głodu (laknienie). pozdr

ja polecam Giant Mega Mass-a Weidera (7kg)(240zl) + do tego kreatynke np universala lub hi-teca ... czyli razem cie to wyniesie okolo 300 zl a przyrost masy i sily nie bedzie mial sobie rownych ...

nie ma to jak reklama na allegro.... no i ludzie wszysko wezmą .... Jeśli ktoś może polecić jakiś PH bardzo dobrze wpływający na przyrost masy to chętnie posłucham. wiesz to zależy co do tej pory zjadłeś, jakie cykle przebyłeś na ph saa

jestem na diecie na przyrost masy miesniowej;]

ale ćwiczę już od 3 miesięcy i żadnych rezultatów praktycznie nie widzę a mój nauczyciel od w-fu sam mi zaproponował kreatynę że przez nią się rozbuduje i przyrost masy mięśniowej a potem to rzeźbić

przyrost masy i sily. Bo rzezba jest mi zbedna

[...] cyklu , mimo ze to ph to jednak fajny produkt , zrobiłem na tym 10kg siły i utwardziłem sylwetke do tego stopnia , ze widac było znaczna róznice przed/po ,jeśli liczysz na przyrost masy to z tym moze byc ciezko , złapałem ledwie kilogram , jednak przyrosty stabilne i po odstawieniu spadki bardzo niewielkie, ja swoją puszeczke nabyłem własnie u [...]

Przekłada się takie stosowanie na przyrost masy?

idz do dzialu odzywianie, przeczytaj 10 wskazowek, poczytaj o diecie, poczytajna czym polega przyrost masy, uloz diete, pocwicz troche i dopiero potem mysl o "bialku" w postaci proszku

Wiek, staż? Mi chodzi o sam fakt, czy moge isc na drugi dzien po siłce i sobie pograc z kumplami 2 h w siatke... Czy to jakos negatywnie wpłynie na rozwoj miesni, na przyrost masy...?

OK teraz rozumiem, a czy zwiększenie dawki gainera do 200g może przyspieszyć przyrost masy? Jakie są wasze opinie?

[...] pij sporo wody) 4.Spożywaj posiłki regularnie w miarę możliwości. 5. Przytyć nie jest powiedziane,że masz obrosnąć tłuszczem, możesz nabrać kobiecych kształtów równoważąc przyrost masy mięśniowej i tkanki tłuszczowej. 6 Tyłek możesz wyrobić sobie uprawiając dowolny sport, przy którym dużo się ruszasz...bieganie , rower, pływanie, fitness 7. [...]

kup sobie strzykawki 20, igły 10 i najlepiej wal w czoło to wtedy jest najlepszy przyrost masy.

1.WIEK:24 2.WAGA:87 3.WZROST:196 4.WYMIARY: -Biceps:42 -Klata:? -Udo:? -Talia:? 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata z przerwami 6.CEL SUPLEMENTACJI:przyrost masy 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:kreatyna białko przedtreningówki 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść [...]

[...] ćwiczy także kiedy jest ubrany, musi inaczej postępować. Głównym sposobem osiągnięcia takich rezultatów jest połączenie porządnego treningu, umożliwiającego uzyskanie dużych przyrostów siły w podstawowych ćwiczeniach, z dużą nadwyżką kalorii przy wysokiej podaży białka. Nawet jeśli wiąże się to z przejściowym zwiększeniem %bf. Ważne, by przyrost [...]

No jak nie, cos chromolisz , wszedzie trabia ze kreatyna jest swietna na przyrost masy , a ty chyba SPRZEDAJESZ TE soje mega massy i inne , to jest przereklamowane i wielkich efektow nie mozna i nie nalezy sie spodziewac.

a mozecie dac jakis dobry trening? taki cobym mogl polaczyc troche przyrost masy z rzeźbieniem?

Chodzi mi o przyrost masy miesniowej. Rozumiem, ze dla wielu osob takie ziola jak kozieradka moga nie dzialac. Ja jestem osoba cierpliwa i wytrwala, nie zatruta odzywkami i sterydami. Sadze, ze w nauralnej kulturystyce osiagnalem dosc wysoki poziom, a nie chce sie zatrzymywac tylko dalej rosnac i sadze, ze to ziolo mi w tym pomoze. Naturalnie [...]

raczej suplementacja tą witaminą niewiele daje jej koenzym - czyli tzw dibencozide - może zwiększyć łaknienie, a co za tym idzie wspomóc przyrost masy ciała

mam problem z przytyciem, mimo roznorodnych diet sila mi rosnie jakosc miesnia a jedynie na odzywkach przytyje na cyklu 2-3kg chodzi po prostu o przyrost masy nie patrzac na inne rzeczy typu sila. pzdr